안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 갱년기 증상에 대해 자세히 알아볼게요. 갱년기는 우리 모두가 겪는 자연스러운 변화의 시기랍니다. 함께 알아보고 현명하게 대처하는 방법을 찾아보아요!갱년기, 무엇일까요? 🤔갱년기는 인생의 새로운 챕터를 여는 시기예요! 여성과 남성 모두에게 찾아오는 자연스러운 변화 과정이랍니다. 이 시기를 더 건강하게 보내기 위해, 어떤 변화들이 일어나는지 함께 살펴볼까요? 알아두면 좋은 갱년기 증상 10가지1. 안면 홍조와 발한갑자기 훅~ 하고 올라오는 열감얼굴과 목이 붉어지는 현상폐경기 여성의 70%가 경험하는 대표 증상2. 생식기 변화여성: 질 건조증, 분비물 감소남성: 발기력 변화갱년기 영양제 선택 가이드3. 감정 변화우울감, 불안감이 찾아올 수 있어요신경이 예민해질 수..